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Étiquette : arrêter de fumer avec la cigarette électronique

Kit Kroma Z Innokin : le coup de foudre d’Oli !

Des coups de foudre, Oli n’en a pas souvent. Le dernier devait dater de sa rencontre avec Vapo… Il faut dire qu’elle est exigeante notre pro’ de la vape ! Pour autant, ses premières bouffées sur le kit Kroma Z Innokin ont été sans appel. Tout était là, comme une évidence. Laissez la donc vous conter son coup de foudre…

L’amour au premier regard : un pod compact, moderne et épuré…

kroma z innokin design

Dès le premier regard, Oli a eu des étoiles dans les yeux… En effet, le Kroma Z Pod arbore un design épuré et moderne. Son format est compact : 114 mm de hauteur, 37,8 mm de largeur et 28,6 mm d’épaisseur.

Le petit +, c’est sa coupe ergonomique qui a séduit notre experte qui cherchait depuis longtemps une ecig facile à emmener partout avec elle. Ce kit avec batterie intégrée est pensé pour s’adapter parfaitement à la forme de votre main et de votre pouce, ce qui rend son utilisation simple et agréable.

Côté couleur, notre Oli a fondu pour la teinte Vert Nuit mais il existe en 6 coloris différents sur Oliquide parmi lesquels vous trouverez forcément un pod qui vous ressemble. Noir pour les élégants. Rose pour les optimistes. Blanc pour les “pas de chichis !”…

couleur kroma z innokin

Vous l’aurez compris, Oli s’est tout de suite projetée à long terme avec ce splendide kit. Dès les premiers instants, elle s’est vue en train de l’arborer fièrement devant ses collègues à la pause clope, bien contente d’en avoir fini avec le tabac !

S’apprivoiser petit à petit : des caractéristiques qui matchent !

Si vous croyez qu’Oli est du genre à s’arrêter uniquement sur le design de sa e-cigarette, vous vous mettez le clearomiseur dans l’œil ! Creusons ensemble pour voir si le Kroma Z coche toutes les cases…

Côté puissance, ce pod embarque au maximum 40 watts. Vous pouvez facilement ajuster la puissance en pressant les boutons +/- pour varier les sensations de vape. Gros bonus, le kit Kroma Z possède un chipset qui détecte automatiquement la valeur de votre résistance et qui adapte automatiquement la puissance à cette dernière. C’est super pratique et idéal pour les vapoteurs débutants. Une vape puissante, simple et efficace : check.

caractéristiques du pod kroma z innokin

Côté contenance et autonomie, on est sur du 4,5 ml et du 3000 mAh. Une journée de vape sans avoir besoin de charger son pod : check.

Côté batterie, ce kit est équipé d’une batterie intégrée qui se recharge rapidement via un port USB-C. Une e-cigarette facile et rapide à charger : check.

Côté écran, vous trouverez, sur l’une des tranches latérales, un écran OLED sur lequel vous trouverez toutes les informations que vous cherchez. Niveau de la batterie, puissance, tension, valeur de la résistance… Une vape tout en contrôle : check.

Sur le papier, Oli est 100% convaincue. Reste à franchir le cap et à se laisser porter par LA première bouffée.

Le cap de la première bouffée : des saveurs à couper le souffle…

Amateurs de vape savoureuse en inhalation indirecte ou directe, vous n’allez pas être déçus. Avec le Kroma Z, Innokin a largement mis l’accent sur la restitution des saveurs grâce à plusieurs innovations ingénieuses.

Le kit fonctionne grâce à une cartouche qui s’attache directement à la batterie par un système d’attache aimanté. Vous pourrez facilement manipuler la cartouche pour installer votre résistance ou remplir votre réservoir avec votre e-liquide préféré.

L’airflow de votre Kroma Z Pod peut être ajusté grâce à la petite molette située au sommet de la batterie. Chose rare mais très appréciable : vous trouverez dans votre kit 2 bagues d’airflow qui vous permettront de choisir entre une vape plus serrée ou plus aérienne. Vous trouverez également 3 drip tips inclus dans le coffret qui vous permettront d’affiner vos sensations.

airflow reglable kroma z innokin

Et comme ce n’est jamais fini, la cartouche du Kroma Z est compatible avec absolument toutes les résistances Z d’Innokin. De quoi encore plus personnaliser vos sensations de vape grâce aux z-coil !

resistance zenith z coil innokin

Vous l’aurez compris, le kit Kroma Z a tout pour lui. Mais attention, ne vous emballez pas trop vite. Oli le sait, le problème du coup de foudre, c’est qu’on peut parfois un peu idéaliser la situation et finir par être déçu. Et si elle testait ce pod sur le long terme pour être sûre qu’il est vraiment génialissime ? Allons-y !

Une histoire qui dure : un kit facile à vivre au quotidien

Cela fait maintenant plusieurs mois que notre chère Oli a adopté cette ecigarette Kroma Z Innokin et honnêtement, le temps n’a pas essoufflé son amour pour cette dernière.

Voici ce qu’elle en retient en 3 mots :

  • Pratique car ce kit compact mais robuste suit Oli partout. Elle le trimballe dans toutes ses aventures et il ne lui a jamais fait faux bond.
  • Simple d’utilisation car les réglages se font intuitivement et facilement. Le Kroma Z vous offre une large possibilité de combinaisons de réglages pour s’adapter au mieux à vos goûts et vous pourrez passer simplement de l’une à l’autre sans prise de tête.
  • Délicieuse car sur cette e-cig, Innokin a mis le paquet sur la restitution des saveurs, notamment en rendant le kit compatible aux résistance Zénith. On peut vous dire que ça fait la différence.

CONCOURS TERMINÉ – Et si c’était votre tour ? Remportez un kit Kroma Z Pod Innokin !
Pour tenter de gagner ce kit, répondez simplement au questionnaire suivant. Il y a 3 questions. Si vous avez 3 bonnes réponses, vous êtes automatiquement ajouté à la liste des participants au jeu-concours. La sélection des deux gagnants se fera par tirage au sort. 
Infos pratiques : Les participations seront clôturées le 27 novembre 2022 à 18 h. L’annonce des gagnants se fera le 28 novembre 2022 à 11 h. Vous trouverez les résultats à la fin de cet article et sur nos réseaux sociaux : Facebook et Instagram. Les gagnants seront contactés par mail et les lots seront envoyés dans les 24h suivant l’annonce des résultats. A vous de jouer !
Résultats : Félicitations à Jessy Szylar et Marian Perdu qui remportent tous les deux un kit Kroma Z Innokin !

Pourquoi offrir une carte cadeau Oliquide à un proche ?

Temps de lecture estimé : 3 minutes.

Oli et Vapo viennent de lancer leurs cartes cadeaux sur Oliquide.com ! L’objectif : vous donner l’occasion d’encourager un proche dans son sevrage tabagique. Laissez-nous vous expliquer ce qui nous laisse penser qu’un tel cadeau est une véritable preuve d’amour.

Pourquoi offrir une carte cadeau Oliquide ?

Oli et Vapo sont persuadés qu’encourager un proche dans son sevrage tabagique, c’est une véritable preuve d’amour ! Offrir une carte cadeau Oliquide, c’est montrer votre soutien à votre cher et tendre, à un membre de votre famille ou encore à un ami dans son arrêt du tabac.

Stopper la cigarette, c’est facile à dire, mais c’est loin d’être facile à faire. Lorsque l’on entame ce combat contre le tabac, il est important de réussir à trouver des alliés solides. Parmi eux : la vape, vous et nous.

la ecigarette comme méthode d'aide au sevrage tabagique

La vape :

La vape, car à ce jour la e-cigarette a été reconnue comme une méthode efficace d’aide au sevrage tabagique par plusieurs scientifiques renommés dont le professeur Neal L. Benoti (un expert mondial au sujet de la nicotine).

La vape, car même si certains scientifiques estiment que l’on manque encore de recul sur la cigarette électronique (après 15 ans), tout le monde est à peu près d’accord pour dire que le niveau de toxicité est largement inférieur à celui des cigarettes traditionnelles qui contiennent plus de 7000 produits chimiques.

La vape, car on sait que troquer définitivement sa cigarette contre une vapoteuse entraîne une réduction considérable des maladies graves.

La vape, car plusieurs essais ont démontré que la cigarette électronique serait au moins deux fois plus efficace pour arrêter de fumer que les substituts nicotiniques.

La vape, car d’après la fédération France Vapotage, en tout, 1,6 million de Français ont arrêté de fumer grâce au vapotage et 1,9 million de fumeurs ont réduit leur consommation de tabac grâce à l’e-cigarette.

soutenez vos proches en plein sevrage tabagique

Vous :

Vous, car si l’arrêt du tabac peut entraîner de la frustration et du stress, il sera toujours beaucoup plus facile pour votre compagnon, votre ami ou un membre de votre famille d’aborder ce combat en se sachant entouré et soutenu.

Vous, car vous pouvez être acteur d’une prise de conscience chez l’un de vos proches en l’aidant à faire un premier pas vers la cigarette électronique.

Vous, car vous cherchez un cadeau qui a du sens.

conseil arrêt du tabac

Nous :

Nous, car commander sur Oliquide ce n’est pas seulement acheter du matériel de vapotage et des e-liquides pas chers. Acheter sur Oliquide, c’est bénéficier d’un véritable accompagnement dans son sevrage tabagique. Plusieurs des membres de notre équipe ont suivi la formation Amzer Glas Cimvape qui délivre la certification “Conseil en produits du vapotage en lien avec l’arrêt du tabac”.

Nous, car chacun de nos clients peut compter sur notre service clientèle disponible du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h à 16h par téléphone ou directement depuis son espace client. Un appel, un message, un mail… nous répondons et nous vous accompagnons dans votre sevrage tabagique !

Nous, car nous sommes persuadés que laisser à la personne le choix de sa e-cigarette et de ses liquides, cela lui donne l’opportunité de faire un premier pas vers la vape, de commencer à comprendre comment ça marche, de choisir des arômes qui lui plaise… Combo gagnant pour un sevrage tabagique en bonne voie.

Bref, tant de bonnes raisons d’offrir une carte cadeau Oliquide à une personne que l’on aime finalement…

Comment offrir une carte cadeau Oliquide ?

Pour offrir une carte cadeau d’Oli et Vapo, rien de plus simple. Suivez ces quelques étapes :

  • Sélectionnez le montant du chèque cadeau que vous désirez offrir. 15, 30, 50 ou 100€, il y en a pour tous les budgets.
  • Ajoutez la carte cadeau à votre panier et finalisez votre commande.
  • Recevez votre jolie carte cadeau dans son bel étui prêt à offrir.
  • Offrez la !
carte cadeau oliquide pour accompagner vos proches dans leur sevrage tabagique

Chaque carte cadeau est associée à un code unique qui permettra à l’heureux bénéficiaire qui la recevra de commander sur notre site internet. Ce code est valable un an à compter de l’achat de la carte cadeau. Passé ce délai, il sera désactivé.

Nos cartes cadeaux sont utilisables sur l’ensemble de nos produits : e-liquides, cigarettes électroniques, clearomiseurs, résistances, diy… alors comme on aime bien dire chez nous : y’a plus qu’à !

Découvrez le kit Riok de chez Alfaliquid !

Alfaliquid, le géant fabricant français de e-liquide, sort de ses sentiers battus en ce début d’année 2022 en vous proposant sa toute nouvelle création présentée à la Vap’Expo 2021 : le Riok. Et surprise : ce n’est pas un e-liquide ! C’est une cigarette électronique conçue pour les primo vapoteurs. Une première pour ce liquidier qui a créé de A à Z une vapoteuse pour arracher les fumeurs aux griffes du tabac. Oli, notre experte de la vape, l’a testée pour vous et voici ce qu’elle en pense !

RIOK : UNE E-CIGARETTE CLASSE ET PERFORMANTE

Vu sur une e-cigarette Riok Noir

Côté design, le format tube a été retenu pour rappeler celui des cigarettes combustibles. Compacte et peu encombrante, l’e-cigarette Riok d’Alfaliquid ne mesure que 13 cm. La qualité qui se dégage dès le premier coup d’œil, notamment grâce à sa finition en acier inoxydable, se confirme lorsque vous l’avez en main.

En effet, malgré son petit format, elle est robuste et pèse 130 grammes. Son diamètre de 22 mm permet tout de même un port en main pratique et agréable. Bref, le Riok marque des points, Oli valide !

Côté technique, la batterie intégrée de cette e-cigarette possède une autonomie de 2000 mAh ! Vous avez là un bon stock d’énergie qui vous permettra de tenir une journée de vape sans problème. En bonus, pour ne pas être retenté(e) de regriller une cigarette pendant la charge de votre e-cig, la batterie est équipée du mode passthrough qui permet le vapotage pendant le rechargement. À noter que la charge de le Riok dure environ 2 h 30 et se fait à l’aide d’un câble USB-C.

HYPER SIMPLE D’UTILISATION !

Cette e-cigarette d’Alfaliquid a été entièrement conçue et pensée pour les primovapoteurs. La création de cette vapoteuse s’inscrit dans une démarche globale d’accompagnement à l’arrêt du tabac initiée par Alfaliquid avec la création de la collection d’e-liquides WinWin.

Ainsi, la vape de le Riok est très simple : pas besoin de réglages fastidieux. Il suffit juste de régler le niveau de puissance souhaité parmi les trois proposés. Vous êtes guidés dans cette étape par un code couleur. Le chipset envoie ensuite la puissance nécessaire selon la résistance installée dans le clearomiseur. Vous n’avez donc plus qu’à presser le bouton fire pour vaper !
La puissance maximale est de 30 Watts. Un mode bypass régulé est aussi proposé. C’est le mode paramétré par défaut en sortie d’usine.

PETITS TIPS RÉGLAGES, SI VOUS DÉBUTEZ ! 

  • Utilisez une résistance en 0,7 ohm (fournie dans le kit) ou en 1ohm (non fournie dans le kit (mais que vous pouvez trouver sur le site d’Oliquide.com) ;
  • réglez votre box sur la puissance la plus faible (led rouge) ;
  • laissez apparents deux trous d’air de la bague d’airflow ;
  • et surtout : testez ! Ajustez la puissance et les entrées d’air pour trouver le compromis tirage / saveur / vapeur qui vous convient le mieux. Ne lâchez pas. Vous trouverez l’alchimie pour dire “Adieu au tabac”.

RESTITUTION DES SAVEURS SUBLIMES POUR DIRE STOP AU TABAC

Le clearomiseur d’une contenance de 2,3 ml se visse sur la batterie Riok avec une connexion 510. Le remplissage est très facile et se fait par le haut. Ainsi, il suffit de slider le top cap pour y mettre votre e-liquide favori. Pour protéger le réservoir en pyrex, une cage en acier l’enserre sur la majorité de son contour tout en laissant une partie apparente pour avoir un œil sur le niveau de e-liquide pendant votre vapotage.

La résistance, quant à elle, se place en bas. Elle est juste clipsée. Un vrai bonheur ! Votre cœur balance entre une vape serrée ou aérienne ? Pas de problème, votre envie sera comblée ! Alfaliquid propose trois résistances pour varier les sensations (en 0,4 ohm, 0.7 ohm et 1 ohm). Elles sont toutes en mesh. Vous obtenez une vape surprenante avec une forte réactivité tout en ayant de beaux nuages de vapeur extrêmement savoureux.

Vu 3 Resistances Riok
Zoom sur le Air Flow du clearomiseur Riok Gris

Le débit des entrées d’air est modulable grâce à la bague d’airflow et permet d’offrir des tirages plus ou moins aériens. Un + très appréciable pour les vapoteurs expérimentés cherchant un setup de secours. L’ensemble de le Riok est très bien assemblé. Il n’y a aucun jeu dans les différents systèmes de verrouillage, preuve de la qualité de cette e-cigarette.

En conclusion, le Riok est hyper simple d’utilisation, haut de gamme et très qualitative tant dans sa finition que dans les sensations de vape qu’elle procure. Oli sur-valide la qualité de la nouvelle e-cigarette d’Alfaliquid. Avec Riok, osez dire adieu au tabac ! 

Découvrez le pod Drag X Pro de chez Voopoo !

Certains sont 100% Iphone, d’autre sont plutôt Samsung. Oli est Voopoo. Et plus particulièrement, elle est une inconditionnelle du Pod Drag X Pro de chez VOOPOO. Si vous voulez une cigarette électronique qui sait tout faire, elle est ici. Que vous soyez primo-vapoteur ou vapoteur expérimenté, vous retrouverez dans ce pod toutes les fonctionnalités pour une vape plaisir.

Un POD design à la MOD

Ne tournons pas autour du POD : il est beau. Même très beau, dises certains. Le corps est fait d’un alliage de zinc et de carbone, qui en font une e-cigarette plutôt légère. En façade, on retrouve l’écran LED d’une belle taille, puisqu’il fait 0,96″. Mais, ce que préfère Oli, c’est le cuir souple qui recouvre les 3/4 du POD, très agréable au touché. Cela lui donne un petit côté rétro, à l’image du DRAG X.

Avec des morceaux d’innovation dedans

Vue du Drag X Pro en façade

À regarder comme ça, on serait tenté de dire : « Bon OK, c’est un DRAG X ». Oui, c’est un DRAG X, Il y a une batterie, dans laquelle on glisse un accu, via une petite trappe, située à la base. Cette trappe est d’ailleurs plus facile à ouvrir que sur le DRAG X. Et puis, situé au sommet, fixé par une série d’aimants, le POD. Jusque là, c’est un peu pareil. Mais déjà, on commence à voir de vraies différences. Et pas des moindre ! Ce POD a une capacité de 5,5 ml. Décidément, ce n’est pas rien. La batterie, elle, envoie jusqu’à 100 W de puissance. Quand même !

Allez, on regarde de plus près. En façade, on retrouve l’éternel switch qui permet notamment d’activer la batterie et de vapoter. Sous ce bouton, il y a l’écran. Ensuite, on retrouve le double-bouton + et -, très pratique d’utilisation.

Et maintenant, approchez-vous encore un peu. Est-ce que vous voyez ce petit bouton on/off ? Et oui, c’est bien cela. Si simple et si pratique. Ce commutateur, placé en façade de votre cigarette électronique permet de l’éteindre d’un seul geste. Et si vous voulez la rallumer. C’est pareil. Alors, vous avez compris, fini les e-cigarettes qui s’allument toutes seules dans la poche ou le sac à main.

Air Flow et remplissage : on adore !

Commençons par l’Airflow. Sa bague crantée, qui tourne à 360° est très agréable à manipuler et d’une grande précision. Vous savez, l’Air Flow, c’est ce qui permet de régler la quantité d’air qui arrive au moment de la vape. Et ce réglage est très important puisqu’il va vous donner une vape plus ou moins aérienne. Ouvert à fond, vous obtiendrez un tirage en inhalation directe. Si vous souhaitez un tirage serré, vous règlerez l’Air Flow sur les petits trous. Mais dans ce cas, attention à la puissance utilisée selon votre résistance. Vous risqueriez de vous brûler les lèvres. On vous dit tout dans la fiche Produit du DRAG X PRO !

Gros plan sur l'Air Flow du Pod

Et pour ce qui du remplissage du POD, vous allez adoré ! Enfin, un POD qui se remplit par le haut. Et c’est judicieusement conçu. Sur le top cap se situe un bouton noir en grap. Il suffit de l’enfoncer. Ensuite, vous tournez la bague vers la gauche. Enfin, se trouve une languette sur laquelle vous devez tirer pour ouvrir et y introduire votre liquide. Innovation, on vous a dit. Et ce n’est pas fini !

Vue de la technique de remplissage du Pod Voopoo

Choisis ton Mode, ce POD le peut.

Tout le reste se passe à l’intérieur. Et là, il va falloir jouer avec le switch et les boutons + et -. Vous pouvez laisser la box faire les réglages toute seule. Elle détecte votre résistance et selon, elle adaptera la puissance optimale. Et si vous souhaitez affiner votre vape en modifiant la puissance, rien de plus simple : appuyez 3 fois sur le bouton d’alimentation et ensuite sur les boutons + ou -. de la même façon, vous pouvez remettre le compteur de puffs à zéro ou passer en mode power pour utiliser le commutateur on/off en façade.

Du génie dans la résistance

Si le Mod DRAG X PRO accueille de la même façon que le DRAG X les résistances PnP et le Pod VOOPOO Pnp, le Pod TPP-X du DRAG X PRO dispose de résistances dédiées. Deux sont livrées avec le Pod, les résistances TPP-DM2 et DM3, qui chacune correspond à des plages de puissances de 40-60 watts pour la DM2 et 80-100 watts pour la DM3. Et c’est là qu’il faut bien suivre les conseils d’Oli.

Ces résistances en Mesh à faible valeur sont conçues pour produire de bons gros nuages de vapeur. Aussi, il faudra impérativement utiliser des liquides épais, à au moins 70% de Glycérine Végétale. De même, il faudra un taux de nicotine de 6mg/ml maximum, sous peine de griller votre résistance.

LEs résistances VOOPOO TPP pour le POD du Drag X Pro

Une autonomie que l’on attendait !

Si vous connaissez le Kit Istick T80 GTL ou le Swag PX 80, vous savez ce que veut dire une bonne autonomie pour une cigarette électronique. Et bien, avec le POD DRAG X PRO, c’est encore mieux. Cette batterie accepte les accus 18 650, 20 700 et 21 700. Attention, le POD est livré sans les accus. Pensez à en mettre un dans votre panier si vous n’en avez pas. Vous les retrouverez tous ICI. L’accu 18650 nécessite un adaptateur qui se trouve déjà dans le logement Accu du POD.

Et vous n’échapperez pas aux conseils d’Oli concernant l’utilisation des accus. Des consignes de sécurité sont fournies avec les accus lors de votre achat. Prenez le temps de les lire. Une mauvaise utilisation ou protection des accus lors du transport peut provoquer de graves dégâts. Soyez prudent !

Laissez vous draguer par le DRAG X PRO

Vous l’aurez compris : chez Oliquide, on l’aime ce DRAG X PRO. C’est un bel objet, avec une bonne prise en main et une taille pas très imposante. Et pourtant, il envoie en puissance et en performance. Ce MOD VOOPOO ne vous décevra pas, parole d’Oli. C’est même le chemin direct vers des heures de vape plaisir.

Arrêt du tabac : les 7 conseils d’Oli et Vapo !

Oli et Vapo le savent : prendre la décision d’arrêter de fumer, c’est une chose, mais réussir à garder la motivation au fil du temps, c’en est une autre ! Bien souvent, les effets liés au manque se font ressentir dès les premiers jours ou dès les premières semaines et il n’est pas toujours simple d’y résister. Nos deux amoureux de la vape ont donc décidé de vous partager 7 conseils qui ont été efficaces lors de leur arrêt du tabac en espérant qu’ils le soient pour vous aussi !

conseil arrêt du tabac

Conseil n°1 : Listez vos motivations

Dressez une liste de toutes les choses qui vous motivent à arrêter de fumer. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de craquer : relisez cette liste plusieurs fois. Complétez cette liste régulièrement avec de nouvelles motivations et de nouveaux challenges.

arrêt du tabac : conseil 2

Conseil n°2 : Cassez la routine !

Une nouvelle vie sans tabac va de paire avec de nouvelles habitudes et de nouveaux réflexes. N’hésitez pas à changer certaines petites choses de votre quotidien pour marquer le coup. Par exemple : vous pouvez boire du thé à la place du café, vous pouvez prendre votre douche le matin au lieu du soir…

Conseil n°3 : Occupez votre corps et votre esprit

Essayez de vous changer les idées. Vous pouvez vous lancer dans de nouvelles activités : lecture, cuisine, sudoku, sport…

la ecigarette comme méthode d'aide au sevrage tabagique

Conseil n°4 : Offrez vous un cadeau avec l’argent économisé

L’application mobile Tabac Info Service vous permet de suivre les économies que vous faites grâce à l’arrêt de la cigarette. N’hésitez pas à vous faire un cadeau grâce à l’argent économisé : vous l’avez bien mérité !

Conseil n°5 : Trouvez LE truc qui vous passe l’envie de fumer

Lorsque l’envie est là, il est parfois dur de la faire passer. Vous pouvez tester plusieurs techniques : vous brosser les dents, boire un grand verre d’eau, boire une boisson chaude, mordiller un stylo, mâcher un chewing-gum, utiliser votre cigarette électronique…

soutenez vos proches en plein sevrage tabagique

Conseil n°6 : Testez la relaxation

Pratiquez des exercices de relaxation peut vous aider à vivre plus sereinement votre sevrage tabagique. Vous pouvez par exemple tester des techniques de respiration abdominale ou de pompage des épaules.

Arrêt du tabac : conseil 7

Conseil n°7 : Evitez l’alcool

C’est bien connu, l’alcool favorise l’envie de fumer. Par conséquent, évitez de boire de l’alcool. Penchez vous vers les softs et les cocktails sans alcool !

Oli et Vapo espèrent que ces conseils vous seront utiles dans votre arrêt du tabac. Vous pouvez également consulter les témoignages d’anciens fumeurs pour vous aider à persévérer. Gardez la motivation, le sevrage tabagique est une étape difficile mais vous pouvez y arriver. 

Si vous aussi vous avez de conseils à partager, n’hésitez pas à nous les donner en commentaires !

Arrêt du tabac : vos témoignages !

Vous accompagner du mieux que l’on peut dans votre arrêt du tabac : c’est l’objectif que nous nous donnons au quotidien chez Oliquide. Nous savons à quel point il est important de se sentir entouré et soutenu lorsque l’on entreprend un sevrage tabagique. A l’occasion du Mois Sans Tabac, nous avons récolté des témoignages sur l’arrêt du tabac.

D’anciens fumeurs se sont prêtés au jeu pour vous partager leur expérience. Homme, femme, jeune, moins jeune, gros fumeur, fumeur occasionnel… tous les profils sont différents et c’est exactement ce que l’on cherchait afin que chacun puisse se retrouver dans l’un d’entre eux.

Motivations, réussites, échecs, astuces… vous saurez TOUT !

Témoignages arrêt du tabac de Benoît
Témoignages arrêt du tabac de Boris
Témoignages arrêt du tabac de Charles
Témoignages arrêt du tabac d'Erwan
Témoignages arrêt du tabac de Floriane
Témoignages arrêt du tabac de Francis
Témoignages arrêt du tabac de Janot
Témoignage arrêt du tabac de Jean-Luc
Témoignages arrêt du tabac de Nathalie
Témoignages arrêt du tabac de Nico
Témoignage arrêt du tabac de Rachel
Témoignages arrêt du tabac de Sandrine
Témoignages arrêt du tabac de Sonia

Arrêt du tabac : ce qui a marché pour eux !

La vape comme alliée

Lorsque l’on arrête le tabac il faut réussir à trouver LE truc qui marche pour soi et ça, ce n’est pas toujours facile. Cela prend parfois du temps, il faut persévérer.

Un de nos objectifs en récoltant ces témoignages était de voir quelle(s) technique(s) avaient été efficaces chez ces personnes lors de leur sevrage tabagique et quelle(s) technique(s) avaient été inefficaces.

Dans quasiment tous les témoignages, la cigarette électronique est ressortie comme une aide efficace lors de l’arrêt du tabac. Sur les 13 personnes interrogées, toutes ont affirmé avoir déjà eu recours à la e-cigarette au cours de leur sevrage tabagique et parmi elles, seulement une personne n’a pas trouvé cette aide efficace. Pour les autres, le passage par la cigarette électronique semble avoir été très bénéfique. Nous avons donc pu le constater : la e-cigarette est une véritable alliée de force dans le sevrage tabagique de nombreuses personnes.

D’ailleurs au-delà des témoignages que nous avons récoltés, une étude avait été menée par Santé Publique France lors du Mois Sans Tabac 2016. Cette dernière avait révélé que 67% des participants avaient eu recours à une aide pour relever le défi. Parmi ces derniers, 33% s’étaient tournés vers la vape.

L’équipe d’Oliquide est formée pour vous accompagner au mieux lors de votre sevrage tabagique. D’ailleurs, d’ici quelques mois, quatre de nos salariés vont passer la certification AMZER-GLAS CIMVAPE dans le but de développer de nouvelles compétences à mettre à votre profit.

Trucs et astuces

Pour autant, comme nous l’avons évoqué précédemment, nous sommes conscients que la solution miracle universelle n’existe pas. Si la cigarette électronique permet à beaucoup de personnes de progresser dans leur sevrage tabagique, il est possible que cette technique ne vous convienne pas. C’est d’ailleurs le cas pour l’une des personnes que nous avons interrogée.

N’ayez crainte, vous finirez par trouver LA technique qui vous aidera à dire stop à la cigarette. Voici quelques petites astuces que nous avons recueillies dans les témoignages. Qui sait, vous y trouverez peut-être votre solution miracle ?

  • Utiliser l’application mobile Kwit qui vous accompagne de façon ludique et bienveillante
  • Trouver quelqu’un qui vous fait penser à autre chose et qui vous empêche de racheter un paquet
  • Se tourner vers l’acuponcture
  • Boire de l’eau
  • Utiliser des gommes à mâcher anti-tabac, des patchs anti-tabac ou des comprimés de nicotine

Chez Oliquide, nous sommes là pour vous accompagner dans votre volonté d’arrêter le tabac tout au long de ce #MoisSansTabac mais également tout le reste de l’année. Notre objectif n’est pas de vous inciter à vapoter mais bien de vous aider à trouver LA solution qui vous permettra de dire adieu à la cigarette traditionnelle. Alors restez persévérants et n’oubliez pas : en novembre, on arrête ensemble !

Si vous avez réussi à trouver LE truc qui vous a permis d’arrêter le tabac, partagez le nous en commentaire ! Qui sait, cela pourra peut-être être LE truc de quelqu’un d’autre…

Le Kit Veco One Plus, c’est quoi ?

On pourrait appeler cette cigarette électronique, la « Easy ». Tellement c’est LA e-cig qui est faite pour pouvoir bien vapoter sans se prendre la tête. Cette belle Veco One Plus, s’adresse à 2 types de publics. Premièrement, pour le primo-vapoteur, celui qui veut arrêter la cigarette traditionnelle. Il a choisi la vape comme moyen de sevrage tabagique (entre-nous … très bon choix !). Deuxièmement, pour le vapoteur confirmé, qui a trouvé la e-cigarette comme substitut à la clope. Il a arrêté de fumer depuis plusieurs mois, voir plusieurs années mais qui ne veut pas se compliquer la vie avec des histoires de watts, de contrôle de température et autres réglages improbables.

Pourquoi c’est une marque qui rassure ?

Quelques mots sur Vaporesso, pour bien commencer. Vaporesso est une des premières sociétés dans le monde du vapotage. Créé en 2015, Vaporesso appartient à la maison mère SMOORE, fondée en 2006, basée en Chine. La marque est spécialisée dans la fabrication de vaporisateurs personnels avancés (APV). SMOORE, ce sont 5 instituts de recherche dans le monde entier, avec plus de 100 chercheurs en haute technologie, des docteurs, des experts de l’industrie, des médecins…, À ce jour, SMOORE dispose de plus de 1 000 brevets, dont le chauffage de céramique (résistance), la Protection Enfants…, La marque Vaporesso, bénéficie bien sûr, de tout ce savoir et de cette expérience. Ça rassure, non ?

Autonomie – puissance & simplicité

Voilà trois mots qui résument parfaitement le Kit Veco One Plus de chez Vaporesso. Trois mots essentiels pour un vapoteur débutant qui n’y comprend pas grand chose à la cigarette électronique. Surtout, il n’a pas forcément envie de se taper les 5 tomes du guide du bon vapoteur. Mais pas que. Si ce tube est une excellente e-cigarette de secours pour un vapoteur confirmé, il pourra également convenir aux amateurs de cloud chasing. Le cloud chasing (chasse aux nuages en français dans le texte) appelé également power vaping est une discipline dont le but est de réaliser les plus gros nuages de vapeur grâce à sa cigarette électronique.

Présentation des dimensions de la e-cig

Pourquoi faire simple ?

Parce que c’est quand même bien pratique ! le Kit Veco One plus est juste un tube. Un simple tube en acier inoxydable contenant une batterie intégrée avec un seul bouton en façade. Un switch qui permet soit de l’allumer, en appuyant 5 fois de façon successive, soit d’activer la batterie pour pouvoir vapoter. La puce électronique (ben oui… on a dit un simple tube, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a rien dedans !), placée à l’intérieur du tube gère tout le reste. Ingénieux pour avoir la vape la plus optimale.

Simple également parce que cette cigarette électronique se glisse dans la poche, discrètement. Avec une hauteur de 127 mm, un diamètre de 25 mm et un poids de 150 g, elle se fera oublié dans la poche. elle vous accompagnera partout.

Besoin d’autonomie ?

Ne pas confondre avec le Kit Veco One. La Veco One Plus a, caché dans son tube, une batterie de 3 300 mAh, quand la Veco One s’arrête à 1 500. En fait, c’est ça le plus ! C’est l’assurance d’une journée pleine à pouvoir vapoter en toute liberté. Finie, la crainte de la cigarette qui s’éteint par manque d’énergie.

Et parce que Vaporesso va jusqu’au bout de la perfection, ce petit bijou se recharge en 1h30, sur une prise secteur, grâce à sa prise USB-C. Il est situé sur le corps du tube, en haut, juste en dessous du clearomiseur. Une Led, placée autour du switch s’allume au moment de la charge et s’éteint pour vous avertir que la charge est terminée. Parmi les petits avantages de cette Vaporesso, c’est la possibilité de vapoter pendant la charge. Ne riez pas, c’est super pratique ! … on en reparlera.

L’autonomie, c’est aussi un réservoir de 4 ml (2 ml sur le Kit Veco One) qui vous évite de remplir régulièrement votre clearomiseur.

Image de la batterie intégrée de la cigarette électronique
Présentation de l'Air Flow du clearomiseur VM25 de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso
Présentation du port USB-C de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso

VM25 : l’atomiseur qui fait bien le job !

Au-delà de son volume de 4 ml, ce clearomiseur est bourré de qualité. Il dispose d’une cage en acier qui protège le réservoir en pyrex en cas de chute. 2 fenêtres diamétralement opposées laisse voir la quantité de liquide à l’intérieur du corps.

Avec son pas de vis 510, le VM25 pourra venir s’installer sur de nombreuses autres batteries ou box. Un Istick de chez Eleaf par exemple. Il dispose d’un Air Flow, placé à sa base. Cet bague vous permettra de gérer le volume d’air. Il vous donnera une vape plus ou moins aérienne, avec des sensations différentes. Pour bien comprendre, plus vous ouvrez l’Air Flow, plus vous faites entrer d’air dans le corps de l’atomiseur au moment du puff. Votre tirage sera d’autant plus aérien. La vapeur sera froide et plus volumineuse. Inversement, plus vous fermez l’Air Flow, plus votre vape sera serrée. Mais, attention, vous ne pourrez pas vapoter en inhalation indirecte (MTL) avec les résistances EUC fournies dans le kit de la Veco One plus.

Vue éclatée du clearomiseur VM25 de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso

Un remplissage par le haut

Présentation montrant le remplissage par le haut du clearomiseur de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso

Toujours dans une démarche de simplicité, le clearomiseur VM25 du Kit Veco One Plus se remplit par le haut. Il suffit de dévisser le top-cap pour accéder à une grande ouverture. Là, il vous sera facile de glisser l’embout de votre fiole de e-liquide. On revisse le top-cap et hop, c’est réglé.

Le drip-tip, quant à lui, est amovible. Fixé au top-cap grâce à un pas de vis en 510, il est d’un diamètre moyen de 8 mm et conçu en derlin. Cela lui donne la capacité de réduire la chauffe au moment de la vape.

Enfin, pour en finir avec les secrets du clearomiseur VM25, si vous souhaitez changer le pyrex, c’est possible. Vous disposez d’une petite clé fournie dans le kit. Une fois le top-cap enlevé, vous pourrez accéder à une petite vis située au sommet du conduit de cheminée.

Parlons résistance !

Un des organes essentiels à une bonne vape est la résistance. Sa qualité, ses composants et sa valeur en ohm vont définir le type de vape. Ils auront une incidence forte sur le rendu des arômes, la sensation et le volume de vapeur. Le choix de la résistance est donc important. Il vous faudra prendre le temps de faire des essais afin de trouver celle qui vous correspond le mieux et qui fera de vous un vapoteur (ou teuse) abouti(e)

L’atomiseur VM25 accepte toutes les résistances Vaporesso EUC. Il en existe à ce jour 8 modèles différents. Soit en céramique, soit en coton. Les résistances en coton ont un fil résistif en kanthal de type clapton monté en spirale. Il existe également une résistance en coton et mesh. Le mesh est un maillage métallique, entouré par le coton. Cela permet une plus grande surface de chauffe, qui a une vraie incidence sur le rendu des arômes.

Voici les résistance EUC utilisables avec le kit Veco One Plus :

Présentation des résistances EUC pour le clearomiseur de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso
  • EUC céramique 0,30 ohm : à utiliser entre 35 et 40 Watts
  • EUC coton 0,30 ohm : à utiliser entre 35 et 40 Watts
  • EUC céramique 0,50 ohm : à utiliser entre 25 et 35 Watts
  • EUC coton 0,50 ohm : à utiliser entre 35 et 40 Watts
  • EUC coton et Mesh 0,60 ohm : à utiliser entre 16 et 40 Watts
  • EUC céramique CCELL 1 ohm : à utiliser entre 10 et 13 Watts. Ce modèle est adapté au e-liquide fluide avec peu de VG et aux sels de nicotine. C’est la seule résistance qui vous permettra d’obtenir une vape en inhalation indirecte.

Design & Packaging

Le kit Veco One Plus existe en 4 déclinaisons. 4 couleurs mais toujours avec le petit liseré or situé en haut du clearomiseur. Vous pourrez le trouver sur Oliquide en Silver, en Noir, en Bleu et en Rainbow.

Présentation de la gamme de couleur de la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso

Enfin, si vous avez décidé de vous faire plaisir avec ce beau Kit Veco One Plus, vous le recevrez chez vous, en livraison express (Colissimo 48h00 ou Chronopost 24h00). Vous pourrez déballer une boite contenant 1 batterie Veco One Plus de 3 300 mAh, 1 clearomiseur VM25 de 4 ml, 2 résistances EUC Vaporesso en 0,6 ohm, 1 câble USB-C pour la recharge, 1 lot de joint de remplacement et 1 notice traduite en français.

Présentation du packagingde la cigarette électronique Veco One Plu s de chez Vaporesso

Quand changer ma résistance ?

Tout vapoteur s’est posé au moins une fois ces questions : quand est-ce que je dois changer ma résistance ? C’est quoi la règle ? Quand est-ce que je sais que c’est le moment de la changer ? C’est quoi la durée de vie d’une résistance pour cigarette électronique ?

En fait, c’est très simple. La règle, c’est qu’il n’y en a pas. Il y a tout juste des indications et c’est surtout quelques connaissances techniques et votre expérience de vapoteur qui vous permettra de sentir le moment où votre clearomiseur doit accueillir une nouvelle résistance toute neuve.

Comment est fait une résistance ?

Pour bien comprendre, il faut déjà savoir de quoi est faite une résistance et comment ça marche. On va retrouver 2 éléments principaux : d’1 fil résistif, fait le plus souvent à partir de Kanthal, d’acier inoxydable, de Nichrome, d’inox, de Nickel ou de Titane, selon les modèles et d’1 mèche de fibre, le plus souvent du coton organique ou en céramique poreuse.

En activant la batterie de votre cigarette électronique, le fil résistif se met à chauffer et monte en température. Il chauffe la mèche qui est contact avec le fil. Sous l’effet de la chaleur, le liquide, imbibé par la mèche s’évapore et crée de la vapeur. C’est tout simple !

Quand est-ce que je dois changer ma résistance ?

Que ce soit chez Aspire, Joyetech, Smok, Eleaf, Innokin, Kangertech, Justfog, Geek Vape ou encore Vaporesso, les indications données sont à peu près les mêmes. Il est conseillé de changer votre résistance tous les 2 ou 3 semaines. Ce qui devrait correspondre à une quinzaine de remplissage de votre clearomiseur. Quand un vapoteur occasionnel changera sa résistance toutes les 3 semaines, un vapoteur de compét’, lui, devra le faire toutes les semaines.  Mais au-delà de vote rythme de bouffées journalières, d’autres facteurs interviennent dans la durabilité de la résistance :

  • Un manque d’amorçage : Lors de l’installation de votre résistance, vous devez l’amorcer. C’est-à-dire, mettre du liquide sur la mèche, installer la résistance dans le clearomiseur et le remplir de liquide. Il faudra alors attendre une bonne dizaine de minutes avant de pouvoir vapoter. Si votre coton organique n’est pas assez imbibé, au moment de la chauffe (quand vous mettez votre batterie sous tension en appuyant sur le switch, vous risquez de brûler la mèche et donner un arrière goût à votre liquide. Et surtout, vous allez réduire considérablement la durée de vie de votre résistance.
  • Le type de liquide que vous vapotez : un liquide riche en Glycérine Végétale (+ de 50%) est un liquide plus gras qui va encrasser plus rapidement votre résistance.
  • Un mauvais réglage : si vous vapotez à une puissance de batterie qui n’est pas compatible avec la valeur en ohm de votre résistance, vous allez l’user très rapidement, voir la  » crâmer  » illico !
  • Un choc : Si vous faites tomber votre cigarette électronique, il est possible que le fil résistif se brise et dans ce cas, le contact électrique est rompu et la chauffe ne se fait plus.
  • Un défaut de fabrication : vous vous en doutez, les résistances sont fabriquées à la chaîne et même les plus grandes marques ne sont pas à l’abri de faille dans le contrôle qualité.


PLATEAU RECONSTRUCTIBLE

Image d'une résistance Pré-montée
RÉSISTANCE PRÉ-MONTÉE

Peut-on réparer une résistance ?

À l’inverse d’une résistance reconstructible, il n’est pas possible de réparer une résistance pré-montée. La seule chose qui peut sauver votre résistance, c’est le nettoyage. Bien rincée sous l’eau chaude, voir chauffée dans de l’eau bouillante avec du bicarbonate de soude, vous allez pouvoir décrasser votre résistance et la nettoyée de tous ses résidus. Mais vous vous doutez bien que cela a ses limites.

Enfin, il existe la technique de  » Dry Burn « , couramment utilisée en reconstructible. Cette technique consiste à chauffer excessivement le fil afin de brûler les résidus. Considérons que cette technique est réservée aux experts. D’autant plus que des études en cours (Docteur Farsalinos) évoquent l’idée de transformations physiques du fil résistif au moment du Dry Burn, avec création de particules, qui pourrait être néfaste. À la suite du travail de ce scientifique.

Des experts favorables à la vape

À l’heure où l’OMS pond son énième rapport « anti-vape » et où la fameuse TPD 3 n’a toujours pas pointé son nez à ce jour, l’excellent blog VapingPost sort 2 articles qui pourraient, le temps de quelques lignes, donner un peu de baume au coeur à nos amis vapoteurs.

Plus de 7 000 produits chimiques dans le tabac

Neal L. Benowitz est professeur de médecine émérite au Center for Tobacco Control Research and Education de la University of California San Francisco. Ce scientifique a 40 années de recherche derrière lui sur la nicotine et ses effets sur l’organisme. Il est reconnu comme étant le plus grand expert mondial au sujet de la nicotine. Il a publié un article dans le journal du American College of Clinical Pharmacology où il reconnait la cigarette électronique comme un moyen efficace contre le sevrage tabagique.

Après quelques dizaines de pages sur la chimie de la nicotine, dont je vous fais grâce, il dit que la libération de la nicotine au moment de la vape ne tient pas seulement au taux de nicotine présente dans le liquide. Il faut intégrer la température de chauffe, le taux de PG/VG et la durée de la bouffée. Cette idée est intéressante car si l’on considère que nous ne sommes pas encore certains que les liquides à cigarette sont exempts de produits de toxiques par manque d’études et de recul (M. Neal L. Benowitz reste avant tout un scientifique), un vapoteur qui va vapoter avec un liquide sous-dosé en nicotine devra augmenter sa température de chauffe et la durée de ses bouffées pour ressentir la sensation de bien-être. Ce mode de vape pourrait, éventuellement, dans le cas de présence de produits chimiques toxiques dans les liquides, dégager des toxines.

Ce qui est certain par contre, c’est que la fumée de cigarette traditionnelle contient plus de 7 000 produits chimiques, dont des produits chimiques oxydants, du monoxyde de carbone, des particules carbonées, des métaux. Il s’avère, du coup, que la vapeur de cigarette électronique en contient beaucoup moins et que son niveau de toxicité soit bien inférieur.

Sur la base du nombre et des niveaux beaucoup plus faibles de toxines potentielles dans l’aérosol d’une cigarette électronique , il est prévu que la toxicité sera bien inférieure à celle du tabagisme, mais la toxicité sera probablement différente selon le dispositif.

15 experts se positionnent pour la vape

Dans un second article de cet excellent blog VapingPost, c’est, cette fois, un article de Alistair, qui a attiré notre attention. Il fait le lumière sur un papier paru dans la revue médicale American Journal of Public Health, signé de la main de 15 experts, faisant partie des leaders mondiaux dans la lutte antitabac, tous d’anciens directeurs de la Society for Research on Nicotine and Tobacco (David J. K. Balfour, Neal L. Benowitz, Suzanne M. Colby, Dorothy K. Hatsukami, Harry A. Lando, Scott J. Leischow, Caryn Lerman, Robin J. Mermelstein, Raymond Niaura, Kenneth A. Perkins, Ovide F. Pomerleau, Nancy A. Rigotti, Gary E. Swan, Kenneth E. Warner, Robert West).

Le sujet démarre par une référence aux tests en laboratoire réalisés par le National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine et aux conclusions du British Royal College of Physicians qui expliquent que si l’on ne peut pas affirmer que le vapotage ne soit pas totalement sans risque, qu’il est beaucoup moins dangereux que de fumer des cigarettes traditionnelles.

Les experts expriment la difficulté de tirer des conclusions à partir des études réalisées car certaines sont contradictoires et que les études existantes, sont réalisées sur des vapoteurs qui sont, pour la plus part, d’anciens fumeurs, qui ont donc plusieurs années de toxicité derrière eux. Ils affirment cependant que les études qui semblent les plus fiables reconnaissent que le vapotage va dans le sens d’une amélioration des symptômes respiratoires.

La totalité des preuves indique que le vapotage fréquent augmente les chances d’arrêter de fumer.

Ils évoquent ensuite la fonction de sevrage tabagique de la vape. Pour cela, ils évoquent des essais britaniques, une étude de Nouvelle Zélande, ainsi que des essais de l’Institut Cochrane, qui tous, arrivent à la conclusion comme quoi, la cigarette électronique serait au moins deux fois plus efficace pour arrêter de fumer que les substituts nicotiniques. Et encore plus quand la e.cigarette est associé à un substitut. En 2018, 15,1 % des fumeurs ont réussi à arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique contre 3,3 % utilisant d’autres produits du tabac et 6,6 % d’autres méthodes alternatives.

Les chiffres de la vente de tabac aux Etats-Unis vont dans ce sens. Alors que plus les ventes de produits du vapotage augmentaient, plus les vente de tabac baissaient, après la crise de la vape aux Etats-Unis, suite aux incidents de 2019, les chiffres de vente de tabac sont revenus au point de départ.

La vape et les jeunes

Pour terminer, nos experts en tabac mettent les pieds dans le plat en évoquant la question de la vape qui inciterait les jeunes à fumer, thèse défendue par l’OMS. Ils affirment que « la cigarette électronique détourne probablement plus de jeunes du tabagisme qu’elle ne les y incite ». « Le taux de prévalence tabagique chez les jeunes dans le pays n’a jamais diminué autant que depuis l’arrivée sur le marché de la cigarette électronique ». L’occasion pour nos scientifiques, d’évoquer leurs craintes quant aux restrictions envisager sur les arômes dans certains pays. Si la vigilance vis-à-vis de la jeunesse est essentielle, elle ne doit venir impacter les adultes qui parviennent à quitter la cigarette traditionnelle grâce à la vape.